شباویز

سرفه طی روز به‌اندازه کافی کلافه‌کننده است، چه برسد به اینکه شب‌ها هم دست از سرتان برندارد و اجازه خوابیدن به شما ندهد. به‌طورکلی شب‌ها علائم سرماخوردگی بدتر می‌شوند و سرفه‌ها هم می‌توانند مثل یک کابوس، خواب را از چشمان شما بدزدند.

آسم از بیماری‌های مزمن ریوی است که درمانی برای آن وجود ندارد اما با راهکارهای ساده‌ای می‌توان علائم آن را به میزان قابل توجهی کنترل کرد.

سرفه‌های مزمن چه خواب شبتان را مختل کنند و چه روزتان را، به هر حال آزاردهنده‌اند و انگار دست از سرتان برنمی‌دارند. سرفه‌های مزمن دلایل گوناگونی می‌تواند داشته باشد، از یک عفونت حاد گرفته تا یک عارضه‌ی پنهان. اولین قدم مصرف داروهای بدون نسخه است؛ اما اگر سرفه‌ها واقعا مداوم و طولانی شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنید.