چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان میشود؟
اغلب با تغییرات آب و هوا بهویژه پایین آمدن درجه حرارت در زمستان سفتی، گرفتگی و درد عضلات و مفاصل را مشاهده میکنیم. دلایل مختلفی میتواند پشت این مسئله باشد. این مطلب را بخوانید تا دلایل درد مفصل، چگونگی مبارزه با آن در خانه و زمان مراجعه به پزشک را از نظر متخصصان بدانید.
۹ خطر دریافت هر روزه مولتی ویتامین
نظرسنجیها نشان میدهند که بسیاری از افراد از انواع ویتامینها یا مکملها استفاده میکنند. شما فکر میکنید کاری که بسیاری از مردم به اسمِ توجه به سلامتی انجام میدهند برای سلامتی شما نیز خوب است؟ عجله نکنید. مصرف مکملهای ویتامینی و به ویژه مولتیویتامینها، به آن اندازه که تصور میکنید فایده ندارند.
آیا اضطراب فشار خون را بالا میبرد؟
اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون میتواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.
این کارها از چرب شدن کبد جلوگیری میکند
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلاتی اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد. خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.
توزیع داروهای بیماران SMA براساس اولویت ادامه دارد
رئیس سازمان غذا و دارو از توزیع داروهای بیماران SMA براساس اولویتهای اعلامی خبر داد.
۹ توصیه مهم طب سنتی در فصل پاییز
در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساستر و سختتر از دیگر فصول باشد؛ چراکه از رطوبت و گرمای بهاری به خشکی و گرمای تابستان و سپس به یکباره به سردی و خشکی پاییز وارد میشویم. این انتقال و ورود ناگهانی را قطعا همه ما در اواخر شهریور احساس کردهایم. چه بسا که دوگانگی و اختلاف دمای آب و هوا در ساعات میانی و پایانی روز ما را به دردسرهایی چون زکام نیز گرفتار کرده باشد.
فشار خون و دیابت ۵۴ میلیون ایرانی پایش میشود
مدیرکل بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت از اجرای پویش ملی سلامت از 20 آبان الی 15 دی ماه 1402 خبر داد.
پیشگیری از بیماری کبد چرب با تغییر سبک زندگی
متخصص طب ایرانی گفت: از نگاه طب ایرانی از جمله رفتارهایی که به کبد آسیب وارد میکند، میتوان به رعایت نکردن فاصله زمانی بین وعدههای غذایی، تشنگی طولانیمدت و نوشیدن مایعات بسیار سرد اشاره کرد.
آهن بدنتان را با این غذاها تامین کنید
حدود 20 درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.
لزوم راهاندازی آزمایشگاه ژنتیک در استانی که ۲۷ هزار معلول دارد
معاون بهزیستی کهگیلویه و بویراحمد گفت: جمعیت معلول کهگیلویه و بویراحمد طبق آمار بهزیستی ۲۷ هزار نفر است که سه درصد جمعیت این استان را تشکیل میدهد.
