شباویز

دائم غش و ضعف می‌کنید؟ این وحشتناک است اما 90 درصد افرادی که به طور ناگهانی غش می‌کنند، حالشان کاملا خوب است و مشکل خاصی ندارند؛ البته در مورد 10 درصد باقی‌مانده، اغلب یک بیماری بنیادی مقصر است.

یک آسیب نخاعی همواره شرایطی جدی است و هر چه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی‌تر خواهد بود. آسیب نخاعی را می توان تقریبا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راهکارهای تغذیه‌ای جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی ارائه داد.

ما می‌دانیم که وقتی هوا سرد است قبل از بیرون رفتن باید پوست خود را در برابر سرما و خشکی هوای بیرون خوب پوشش دهیم. اما هوای سرد می‌تواند بر اندام‌های حیاتی ما مانند قلب و ریه‌ها نیز اثر بگذارد. مثلاً سرما می‌تواند باعث شود قلب تندتر بزند و در نتیجه فشار خون بالا برود. بدن نسبت به سرما واکنش‌های جدی نشان می‌دهد و اولین واکنش آن این است که سعی می‌کند خودش را گرم نگه دارد. بنابراین رگ‌های خونی منقبض می‌شوند تا گرما را حفظ کنند. قلب نیز تندتر می‌زند و فشار خون را بالا می‌برد. همه‌ی این اتفاقات بر سلامت قلب اثر می‌گذارند.

صبح‌ها به سختی از رختخواب خارج شدن، هراس دائمی، عدم اعتمادبه‌نفس، انزوای مداوم و ...، بیشتر افراد با این نشانه‌ها به عنوان علائم اصلی افسردگی آشنا هستند؛ اما برخی علائم هستند که شاید کمتر به آن‌ها توجه شود، در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت.

تعداد کسانی که به نوعی با مشکلات تیروئید درگیرند کم نیست. تیروئید این غده‌ی پروانه‌ای شکل کوچک که در قسمت وسط بالای گلو قرار دارد اگر درست عمل نکند منجر به مشکلاتی در سلامتی خواهد شد که تحریک پذیری، اضطراب، خستگی و بی‌حالی، ضعف عضلانی، کاهش یا افزایش وزن بی‌دلیل و حتی مشکلات بینایی تنها چند مورد از آن‌ها هستند.

بروز لرزش در دست‌ها را به دلایل مختلفی می‌توانید تجربه کنید. به عنوان مثال، عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان‌زدگی از جمله دلایل نه چندان جدی در پس لرزش دست‌ها هستند؛ اما اگر دست‌های شما بیش از حد معمول دچار لرزش هستند، این شرایط می‌تواند نگران‌کننده باشد، به ویژه این که لرزش دست‌ها می‌تواند از نشانه‌های شرایطی جدی به نام بیماری پارکینسون باشد.

اجازه ندهید درد آرتروز شما را از لذت بردن از زندگی محروم کند. در این مطلب چند راهکار به شما توصیه می‌کنیم که علم ثابت کرده از درد و ناراحتی آرتروزتان کم می‌کند.

چند آلرژی معمولاً جنبه‌ی ژنتیکی دارد اما تعداد رو به افزایش افرادی که دچار اختلالات آلرژیک هستند در عرض یکی دو دهه‌ی گذشته نشان می‌دهد تغییرات محیطی، علت اصلی واکنش‌های آلرژیک هستند. فاکتورهای محیطی و تغذیه‌ای زیادی وجود دارند که دست به دست هم داده و آلرژی ایجاد می‌کنند و بیشتر آن‌ها با انتخاب‌های هوشمندانه قابل کنترل‌اند.

بیماری کبد چرب غیرالکلی و نوع شدیدتر آن استئاتوهپاتیت غیرالکلی، شایع‌ترین بیماری کبد در تمام دنیاست. مهم است که ریسک فاکتورهای این بیماری را بشناسید و اگر آن‌ها را دارید زود تشخیص دهید.